Kalium (K) ist der wichtigste Mangelnährstoff, der für die Blutdrucksenkung, die Knochengesundheit, die Herzkontraktion, den Energiestoffwechsel, die Übertragung von Nervenimpulsen und das Zellwachstum erforderlich ist, und zusammen mit Natriumchlorid ein wichtiger Elektrolyt.
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Nahrungsquellen
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Mikronährstoffe
Quellen für Lebensmittel und Getränke
Hier sind die Lebensmittel und Getränke, in denen dieser Mikronährstoff vorkommt.
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