Lassen Sie sich von uns Ihren digitalen Zwilling vorstellen!

Der digitale Zwilling ist ein virtuelles Tool, das Ihnen helfen soll, die aus Ihrer DNA gewonnenen Erkenntnisse besser zu interpretieren und zu nutzen.

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259
Nahrungsquellen
700k+
Gen-SNPs

Der Körper arbeitet

Ihr Körper ist faszinierend in all seiner Komplexität. Um Ihnen bei der Navigation durch Ihre verschiedenen Systeme zu helfen, steht Ihnen ein einfaches Menü zur Verfügung, mit dem Sie direkt zu dem Bereich springen können, in dem Sie sich verbessern möchten.

Für jeden Mikronährstoff wird eine klare Erklärung gegeben und es können zusätzliche Erkenntnisse über verfügbare Nahrungsquellen abgerufen werden, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können.

Einblicke in Gene

Um Ihnen zu helfen, besser zu verstehen, welche Rolle Ihre Gene bei Ihren Ernährungs- und Lebensentscheidungen spielen, haben wir Ihre genetischen Erkenntnisse für jedes Körpersystem kuratiert. Hier erfahren Sie mehr über Ihre genetische Veranlagung und Empfindlichkeit gegenüber Mikro- und Makronährstoffen sowie über Ihre Fitness- und Lebensstilentscheidungen.

Entdecken Sie Einblicke in Gene
DNA diet and nutrition - Beef Steak.

Erfahren Sie mehr über Lebensmittel und ihre Ernährung

Erfahren Sie mehr über jeden Mikronährstoff, seine Funktion im Körper, seine reichhaltigen Nahrungsquellen und wie Sie seine Bioverfügbarkeit durch die Zubereitung von Lebensmitteln erhöhen können. Dies stellt sicher, dass Sie das Beste aus Ihrer Ernährung herausholen.

Erfahre mehr

Mikronährstoffe

Mikronährstoffe spielen eine wichtige Rolle für die gesunde Funktion Ihres Körpers. Zu wenig von einigen Nährstoffen und zu viele von anderen können sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Ihre Gene spielen eine wichtige Rolle dabei, wie unser Körper sie verarbeitet.

Ihr digitaler Zwilling zeigt Ihnen anhand Ihrer Gene, welche Mikronährstoffe oder welche für Sie wichtiger sind.

Verfolgung des Lebensstils

Ihr digitaler Zwilling möchte sich mit Ihnen weiterentwickeln, und so werden Sie im Laufe der Zeit zusätzliche Fähigkeiten erkennen, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie auf Kurs bleiben und dass Ihr digitaler Zwilling lernt, wie Sie Ihre Gesundheit am besten optimieren können.

Fangen Sie an

9 Einblicke und mehr

Aus deiner DNA kannst du viel über dich selbst lernen. Hier sind nur einige, aber die Liste wächst, je besser unser Verständnis wird.

RDA

RDA

Persönliche RDAs, die auf DNA-Tests basieren, optimieren die Nährstoffaufnahme des Einzelnen, beugen Mangelerscheinungen vor, verbessern die Gesundheitsergebnisse und fördern eine präzise Ernährung.
Laktose

Laktose

Laktose — auch Milchzucker genannt — ist in Milch und Milchprodukten wie Käse, Joghurt und Butter, aber auch in vielen Fertiggerichten enthalten.
Gluten

Gluten

Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit sollten dies vermeiden. Es wurden zwei Gene identifiziert, die beeinflussen, wie Ihr Körper auf Gluten in Ihrer Ernährung reagiert.
Vitamin D

Vitamin D

Damit Vitamin D wirksam ist, muss es zunächst in seine aktive Form umgewandelt werden und an den Vitamin-D-Rezeptor (VDR) binden.
Calcium

Calcium

Eine häufige genetische Variation des LCT-Gens kann zu einer verminderten Kalziumaufnahme aus der Nahrung führen. Infolgedessen fällt der Körper zurück und nutzt seine Reserven im Skelett, wodurch die Gesundheit der Knochen beeinträchtigt wird.
Triglyzeride

Triglyzeride

Ein übermäßiger Verzehr von Nahrungsfetten kann daher zu erhöhten Triglyceridwerten führen, was sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken kann.
Cholesterin

Cholesterin

An der Regulierung des Cholesterinspiegels sind mehrere Gene beteiligt, die durch genetische Variationen in ihrer Funktion beeinträchtigt sein können.
Omega-3

Omega-3

Omega-3-Fettsäuren spielen eine zentrale Rolle im Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Sie besitzen nicht nur viele andere positive Eigenschaften, sondern können auch die Herzgesundheit verbessern.
Homocystein

Homocystein

Da Homocystein ein starkes Zytotoxin ist, muss es schnell abgebaut werden, wofür die Vitamine B6, B12 und Folsäure wichtig sind.
Entdecken Sie weitere DNA-Einblicke

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